Rola stretching’u w zapobieganiu kontuzjom i poprawie elastyczności.
Uzależniony od alkoholu pije na co dzień. Organizm ludzki domaga się coraz to większej ilości alkoholu, ma prawo to trwać kilka dni. W pewnym momencie organizm dobitnie protestuje. Uzależniony nie może już więcej wychylić. Organizm ludzki nie przyjmuje alkoholu. Naglące odstawienie alkoholi sprawia dolegliwości zdrowotne – bóle głowy, drżenie kończyn, omdlenia. Chory nie może spoglądać na alkohol. Przez kilka dni żyje w pełnej abstynencji – może oczywiście wtenczas prawidłowo byłoby zaoferować odwyk alkoholowy, innymi słowy inicjacja leczenia. Czasu jest nie wiele, bo te kilka dni abstynencji przymusowej mija szybko, a potem wszystko rozpoczyna się od nowa. Na pewno ANCHOR to proces bardzo długi, trudny. W pierwszych miesiącach terapii chory ciągle walczy ze stłumieniem nałogu. Każda myśl o alkoholu powoduje chęć natychmiastowego napicia się. Następne lata walki z nałogiem to też ciągła walka z samym sobą. Okazji do napicia się jest przecież tak niemało. Alkoholikiem jest się do końca życia. Powrót do nałogu jest możliwy w każdej chwili, a każdorazowe wypicie chociażby kieliszka wódki, u alkoholika powoduje powrót do dawnych przyzwyczajeń. Na jednym kieliszku się nie skończy.
1. Recenzje
4. FAQ
5. Aktualności