Przykłady działań na rzecz ochrony dziedzictwa kulturowego i historycznego.
Pojęcie to pozostało użyte po raz pierwszy w 1958 roku przez amerykańskiego medyka. Zauważył on potrzebę pozostawiania ciała ludzkiego oraz umysłu w równowadze. Koronną rolę odgrywa tu połączenie fitness- u z dobrym nastrojem i samopoczuciem. To właśnie dzięki jego podejściu ludzie zaczęli zwracać większą uwagę na swój image. Zaczęto dążyć do osiągnięcia atletycznego ciała. Ciekawy wygląd i dobra praca zaczęły ustalać prestiż oraz dokonanie sukcesu. Ludzie zaczęli dostrzegać potrzebę współgrania ze sobą pracy i życia prywatnego. Po ciężkim dniu należy zrelaksować się umysł przez słuchanie uspokajającej muzyki, czytanie książki bądź też dzięki szklance zielonej herbaty – sprawdź również ANCHOR. Tudzież stres najpoprawniej jest rozładować poprzez wysiłek fizyczny na siłowni, aerobiku itp. Ciało możemy uspokoić to właśnie dzięki aromatycznej kąpieli, masażowi lub też w wizycie w saunie. Powinniśmy także zwracać uwagę na to, co jemy, ponieważ to w znacznej mierze decyduje nasze samopoczucie. Wellness to nie tylko sposób na życie, jednak filozofia, dzięki której odczuwamy się zdrowi, atrakcyjni oraz zrelaksowani.
1. Przejrzyj
3. Przejrzyj
4. Znajdź więcej
5. Wejdź Sztuka tworzenia mody z wykorzystaniem materiałów z recyklingu.